{"id":988,"date":"2025-10-18T21:25:02","date_gmt":"2025-10-19T00:25:02","guid":{"rendered":"https:\/\/departamentos.ufrrj.br\/del\/?p=988"},"modified":"2025-10-18T22:21:22","modified_gmt":"2025-10-19T01:21:22","slug":"os-5-quilometros-que-curam-como-a-corrida-do-servidor-ressignifica-a-jornada-de-uma-professora-na-ufrrj","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/departamentos.ufrrj.br\/del\/2025\/10\/18\/os-5-quilometros-que-curam-como-a-corrida-do-servidor-ressignifica-a-jornada-de-uma-professora-na-ufrrj\/","title":{"rendered":"Os 5 quil\u00f4metros que curam: como a Corrida do Servidor ressignifica a jornada de uma professora na UFRRJ"},"content":{"rendered":"\n
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Corrida do servidor<\/a>, <\/span>Not\u00edcias<\/a><\/div>\n\n\n

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Para a maioria dos inscritos, a Corrida do Servidor da UFRRJ do pr\u00f3ximo dia 23 de outubro representa um desafio f\u00edsico, um momento de confraterniza\u00e7\u00e3o. Para a professora Thais Gallo, no entanto, a linha de chegada desenha no horizonte de sua jornada um significado muito mais profundo: \u00e9 a reconquista do corpo, a supera\u00e7\u00e3o de um trauma e o ponto final em um doloroso cap\u00edtulo de sua vida. Cada um dos cinco mil metros do percurso ser\u00e1 um passo para longe da les\u00e3o que a silenciou e para perto da atleta que ela redescobriu em si.<\/p>\n\n\n\n

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A coordenadora da CODIN, professora Thais Alves Gallo Andrade. Foto:<\/strong> Fernanda Barbosa, jornalista e coordenadora da CCS\/UFRRJ.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Gestora da Coordenadoria de Desenvolvimento Institucional (CODIN) e docente do Departamento de Ci\u00eancias do Meio Ambiente, Thais nem sempre foi uma corredora. Sua rela\u00e7\u00e3o com o esporte nasceu de uma necessidade cl\u00ednica em 2017, quando um diagn\u00f3stico de disfun\u00e7\u00e3o de insulina a levou a uma recomenda\u00e7\u00e3o m\u00e9dica taxativa: muscula\u00e7\u00e3o. A conex\u00e3o, por\u00e9m, n\u00e3o foi imediata. \u201cEu n\u00e3o gostava de fazer muscula\u00e7\u00e3o\u201d, confessa. Com uma sinceridade que humaniza, ela recorda: \u201cN\u00e3o tive a atividade f\u00edsica como rotina na inf\u00e2ncia, n\u00e3o sabia pular\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Mas a busca por sa\u00fade a impeliu a n\u00e3o desistir. Foi na explora\u00e7\u00e3o de seus pr\u00f3prios limites que ela encontrou uma paix\u00e3o improv\u00e1vel: o triatlo. Entre a nata\u00e7\u00e3o, sua modalidade preferida, o ciclismo e a corrida, Thais forjou uma nova identidade. Manteve-se firme mesmo durante a pandemia, adaptando-se a treinos online. Com o fim do distanciamento social, um sonho audacioso tomou forma: completar a Maratona do Rio de Janeiro.<\/p>\n\n\n\n

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Professora Thais Gallo durante o treino de recupera\u00e7\u00e3o. Foto:<\/strong> DEL\/UFRRJ.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
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Execu\u00e7\u00e3o da atividade f\u00edsica. Foto:<\/strong> DEL\/UFRRJ.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

oi na busca por este sonho que a jornada tomou um rumo tr\u00e1gico. Uma les\u00e3o severa durante a prepara\u00e7\u00e3o a parou de forma abrupta e violenta. O diagn\u00f3stico era assustador: rompimento do tend\u00e3o do bra\u00e7o e um deslocamento do ombro esquerdo para a frente da clav\u00edcula. \u201cFiquei meses sem mexer o bra\u00e7o, foi um momento muito doloroso\u201d, relata. A dor f\u00edsica, contudo, foi superada por uma ferida mais profunda. O epis\u00f3dio, segundo ela, \u201ccriou um trauma pela corrida\u201d. Por tr\u00eas longos anos, a ideia de cal\u00e7ar os t\u00eanis e sentir o asfalto sob os p\u00e9s esteve associada ao medo.<\/p>\n\n\n\n

Quando o an\u00fancio da Corrida do Servidor chegou, a primeira rea\u00e7\u00e3o foi um \u201cgrande receio\u201d. O desejo de participar esbarrava na mem\u00f3ria da dor.<\/p>\n\n\n\n

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Foto:<\/strong> Jo\u00e3o Vitor Freitas, jornalista e bolsista de Comunica\u00e7\u00e3o da CCS<\/em>.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
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O que ela n\u00e3o esperava era que sua hist\u00f3ria chegaria, por acaso, aos ouvidos certos. Durante uma visita a uma obra no c\u00e2mpus, em uma conversa casual, Thais mencionou seu afastamento das pistas. Quem a ouvia era Jo\u00e3o Lemos, bolsista do Departamento de Esporte e Lazer (DEL), graduando de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e um dos coordenadores do evento. Aquele breve relato foi o suficiente. \u201cFiquei comovido pela hist\u00f3ria dela\u201d, conta Jo\u00e3o. \u201cAnotei o contato dela e fui pra casa pensando em como poderia ajud\u00e1-la a retomar a corrida. Ent\u00e3o surgiu a ideia de criar um projeto de 30 dias, envolvendo toda a equipe do DEL, com o objetivo de ajud\u00e1-la a voltar a correr\u201d.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

O convite, carregado de empatia e suporte t\u00e9cnico, emocionou a professora. Ela aceitou o desafio. Desde ent\u00e3o, uma alian\u00e7a entre ci\u00eancia do esporte e for\u00e7a de vontade foi selada. Sob a orienta\u00e7\u00e3o de Jo\u00e3o e da equipe do DEL, Thais iniciou um programa meticuloso de treinos de for\u00e7a e corrida. O maior obst\u00e1culo, no entanto, n\u00e3o estava nos m\u00fasculos, mas na mente. \u201cO grande desafio at\u00e9 agora tem sido devolver a confian\u00e7a e ajud\u00e1-la a superar o medo da les\u00e3o\u201d, observa Lemos, \u201cmostrando que com acompanhamento e paci\u00eancia \u00e9 poss\u00edvel recome\u00e7ar\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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A iniciativa transcende a hist\u00f3ria individual e reflete a miss\u00e3o do pr\u00f3prio Departamento. Thiago Rosa, diretor do DEL, contextualiza a import\u00e2ncia de a\u00e7\u00f5es como esta. \u201cO DEL vem trabalhando para desenvolver pr\u00e1ticas esportivas extensionistas que melhorem a vida da popula\u00e7\u00e3o ao redor da Universidade, mas tamb\u00e9m estamos trabalhando para manter a sa\u00fade e bem-estar dos nossos servidores\u201d, destaca. Para ele, o projeto com a professora Thais materializa o prop\u00f3sito maior do evento: \u201cEstimular a atividade f\u00edsica dos servidores da UFRRJ e a integra\u00e7\u00e3o entre os diferentes setores da universidade\u201d.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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F<\/em><\/strong>oto:<\/strong> DEL\/UFRRJ<\/em>.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

No dia 23 de outubro, quando Thais Gallo cruzar a linha de largada, ela n\u00e3o estar\u00e1 apenas iniciando uma prova de 5km. Estar\u00e1 dando a largada para um novo cap\u00edtulo, carregando consigo a for\u00e7a de uma equipe que acreditou em seu retorno e provando que, \u00e0s vezes, a maior vit\u00f3ria n\u00e3o est\u00e1 em vencer a corrida, mas em ter a coragem de come\u00e7ar.<\/p>\n\n\n\n



 Texto:<\/strong> Jo\u00e3o Vitor Freitas, jornalista e bolsista de Comunica\u00e7\u00e3o da CCS<\/em>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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